Esportes em Paris: onde andar e correr, as acadêmias de ginástica, pilates, ioga, bicicleta, aquabiking ou waterbiking… Saiba onde ir como um parisiense !

 

Passear, Andar e Correr

Para quem estiver a passeio ou a trabalho e quer manter a forma ao ar livre e faze esportes em Paris, as opções de «jogging» são inúmeras tanto na Rive Droite como na Rive Gauche. Depende onde estiver hospedado. Nossa seleção para os corredores amantes da natureza:

Bois de Boulogne

Um dos mais frequentados e correr em volta do lago acompanhado pelos patinhos e cisnes sempre é um prazer. Do outro lado da cidade

No mesmo espírito, tem o Bois de Vincennes ou, ainda, o Parque Saint-Cloud, um pouco mais distante mas com vista linda de Paris, que oferece quilômetros para queimar todas as calorias do seu ser.

Jardin de Luxembourg

Já para quem privilegia o seu bairro, o oferece um percurso de 2,2 km entre fontes, árvores e restauração e abre as 7h30 da manhā para quem tem coragem.

 

Parc des Buttes Chaumont

Parc de Montsouris

Tem 1,5 km e muito charme e fica ao lado da Cité Universitaire, sendo assim frequentado por jovens estudantes.

Parc Monceau

O Parque Monceau é muito pequeno e lotado de carrinhos de bebês, mas pode ser uma opção para quem quem gosta de corrida com obstáculos !

Champs-de-Mars

No estilo «quero ver gente» a Torre Eiffel e o  e seus milhares turistas. Mas, é bem frequentado por locais do bairro !

 

Margens do rio Seine

Para os urbanos que procuram um meio de fazer esportes em Paris, aconselhamos as margens do rio Seine, na Rive Droite. É «dois em um»: você corre e faz turismo ao mesmo tempo, admirando os «bateaux mouches», o Museu d’Orsay, o Louvre e pode fazer uma extensão dentro do Jardin des Tuilleries e sentar depois do esforço num dos simpáticos quiosques.

 

Academias de Ginástica e Musculação

Klay

certamente um dos mais completos de esportes em Paris, além de ser chic e contemporâneo. Têm até um restaurante delicioso, e um bar para relaxar !
4 Bis, Rue Saint-Sauveur 75002 Paris – Tel.: 01 40 26 00 00 — www.klay.fr

L’Usine

L’Usine Opéra – 8, rue de la Michodière – 75002 Paris – Tel.: 01 42 66 30 30 – e
L’Usine Beaubourg – 16-20, Rue Quincampoix 75004 Paris Tel.: 01 44 61 31 31 – www.usineopera.com

Ken Club
100, Avenue du Président Kennedy 75016 Paris 01 46 47 41 41 http://kenclub.com

AAT
5, rue Rousselet, 75007 – Tel.: 01 47 34 47 06 – www.leaat7.fr

Club Quartier Latin
Ginástica, musculação, piscina (a linda Pontoise), tratamentos e tudo com bons preços. Passes por dia ou semana.

Carita
11, rue du Faubourg Saint-Honoré, 75008 Paris – Tel : 01 44 94 11 00

Canal Central
12, rue Lucien Sempaix, 75010 Paris – Tel. : 01 53 19 07 37 www.canalcentral.fr

Health City 

Bom para o Cardio e esteiras – www.healthcity.fr
76 avenue des Champs Elysées – galerie des Arcades 75008 Paris
71, Boulevard St Germain Metro Cluny la Sorbonne 75005
62, Avenue de la Motte-Piquet 75015 Paris

56, Rue La Fontaine 75016 Paris

E, claro, tem ofertas de clubes mais baratos como as cadeias seguintes :

Cercles de la Forme

9 clubes de tamanho pequenos para esportes em Paris, mas simpáticos, em particular no 9ème e 17ème. Como têm feito muita publicidade, os clubes começam a ficar cheios … Bem verificar no seu bairro ! – www.cerclesdelaforme.com

 

CMG Sports Club

O maior de Paris com suas 22 academias (www.cmgsportsclub.com) e sua versão premium Waou, mas sugerimos que faça uma visita antes para se assegurar que o do seu bairro tem instalações modernas, que são reformados e que gosta do ambiente, a oferta é bem irregular no seu estilo !

Vit’Halles

Com 10 academias – www.vithalles.fr

 

Boxe & Musculação

50 Foch

O clube é super chic, do campeão de boxe Fadiga. Claro, boxe, Ju Jitsu brasileiro, musculação, mas também cardio, self-defense, coaching, boxe inglesa … As mulheres também tem suas aulas: strectching e dança ! 50, avenue Foch 75116 Paris – www.50foch.com

Pilates

 

 

Tigre Yoga e Pilates

 

Rive Gauche – 101 Rue du Cherche Midi  75007 Paris – +33 1 56 80 06 06
Rive Droite Chaillot –  17/19 rue de Chaillot, 75116 Paris – +33 9 84 54 17 34
Neuilly –  191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine – +33 1 47 47 60 60
www.tigre-yoga.com

Rituel Studio

Este é uma dos mais tradicionais e conhecidos Pilates de Paris
16, rue de la Grande Chaumière 75006 Paris – Tel.: 01 53 10 86 00 www.studio-rituel.paris

Corebody

76 bis rue des Saints-Pères, 75007 Paris – Tél : 01 45 49 97 29- – https://corebodypilatesaz.com

 

Ioga

RASA-ALL-2

 

Rasa Yoga Rive Gauche

Considerado um do melhores centros de Yoga, pois oferece vários estilos (Hatha, Asthanga, Vinyasa, …)
21 Rue Saint-Jacques 75005 Paris – tel .: 01 43 54 14 59 – www.rasa-yogarivegauche.com

Tigre Yoga

UM dos mais chics e com mbiente gostoso e calmo. Otimos professores.

Rive Gauche – 101 Rue du Cherche Midi  75007 Paris – +33 1 56 80 06 06
Rive Droite Chaillot –  17/19 rue de Chaillot, 75116 Paris – +33 9 84 54 17 34
Neuilly –  191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine – +33 1 47 47 60 60
www.tigre-yoga.com

Casa Yoga Paris

Aulas de Yoga Vinyasa
4, rue de Paradis 75010 Paris www.casayoga-paris.fr

Birkram Yoga Paris

Este é “o” centro dos que gostam de uma Yoga Bitkram.
13, rue Simon Le Franc – 75004 Paris
17, rue du Faubourg Montmartre 75009 Paris –
http://bikramyogaparis.com

Espace Bikhram Yoga Paris

O novo centro de Yoga Bikram em Paris.
Rue Meissonier 75017 Paris – www.lespacebikramparis.com

Yoga Colibri

Orientao para Astanga, fica perto do Sentier.

7 rue Notre-Dame de Bonne Nouvelle, 75002 Paris – http://yoga-colibri.com

Yogatime

8, rue des Acacias 75017 Paris
162, rue d’Aguesseau, Boulogne – www.yogatime.fr

Loja de roupas para Ioga 

Yoga Concept 

Para comprar roupas adequadas e todos os acessórios.
123, rue de Turenne 75004 – www.yogaconcept.com

 

Dança contemporânea

Centre de Danse du Marais

Centro muito conhecido, com várias disciplinas: jazz, tango, salsa, flamenco, clássica, samba…
41, Rue du Temple – 75004 Paris www.paris-danse.com

Studio Harmonic

Dança clássica, contemporânea, Jazz, Hip Hop, etc.
5, passage des Taillandiers 75011 Paris – www.studioharmonic.fr

Centre International de Jazz Danse

Centro para profissionais e para amadores
54, rue de Clichy 75009 Paris – www.centre-rick-odums.com

Elephant Paname

Centro de dança com varias disciplina (Dança classica, Modern Jazz, Hip-Hop, Tango, Modern’Street, Jazz contemôrâneo, Barra no solo, Yoga, Pilates)
10 rue Volney – 75002 Paris www.elephantpaname.com/fr/centre-danse

Natação, Waterbiking e Aquabiking

Piscinas Públicas

 

Nossas piscinas públicas preferidas são a Piscine St Germain – Pontoise (75006, fechada, mas é linda com todas as suas cabines), a Piscine Emile Anthoine (7515, com vista para a Torre Eiffel e terraço) e a Piscine Keller (75015, que tem o teto que abre e dá para tomar sol, além de não ser muito conhecida e ter menos pessoas). Entre no seguinte link para ver o endereços de todas as piscinas de Paris: http://piscine.equipement.paris.fr

 

Por outro lado, a Piscine de Neuilly é ótima também, com piscina de laser e uma para natação, 1 tobogã e jacuzzi ! Veja o site: www.ville-neuillysurseine.fr/Centre-aquatique

 

Clubes privados com piscina

Senão, tentar as piscinas que estão nos clubes, onde tem que ser sócio e não é fácil entrar: Polo de Paris, Le Tir au Pigeon, Le Racing. Um que é mais acessível é o Stade Français, em St Cloud, que é bom também. Mas, em questão de esportes em Paris é, sem dúvida, o mais completo.

 

Aquabiking

Aquabiking é aquela bicicleta de apartamento imersa em uma piscina até a cintura. É a melhor maneira de eliminar toxinas, celulite. Mais eficaz que uma bicicleta a seco e, também, trabalha-se  o resto do corpo com halteres e o ritmo cardíaco; entre acelerações e velocidades diferentes de pedaladas dirigidas por um professor com muita música.

Grupos de no máximo 10 pessoas e aulas entre 30 e 45 minutos.

La Maison Popincourt

A mais design. 16, rue Verneuil 75007 e 4, cité Popincourt 75011 Paris
www.lamaisonpopincourt.com

 

Aqua & Bike
Mais para mulheres. 24, rue Monsieur Le Prince 75006 Paris
www.aqua-and-bike.com

Waou Club Med Gym Auteuil
11, rue Chanez 75016 – Paris
www.clubmedgym.com

Vel’Eau
6, villa Saint-Charles 75015 – Pariswww.centreaquabike.fr

L’entrepôt

Amais moda no antigos ateliers de Jean Paul Gaultier – 21, rue du Faubourg Saint-Antoine 75011 Paris
www.aquabike-lentrepot.com

 

Waterbiking

No Waterbike, você se encontra pedalando sozinho dentro de uma banheira com hydromassagem e cromoterapia. É mais zen e não tem aquele ritmo frenético imposto pelo coach do Aquabiking, sendo também benéfico para as pernas e o que mais tiver de submerso.

Bike & Spa – (chic e cozy)
18, rue Marbeuf 75008 Paris
www.bikeandspa.fr

Aquarama Club
22, rue Jules Valles 75011 Paris
www.aquaramaclub.fr

 

Bicicleta

Comprar bicicletas

La Selle Marcel

O Chez Marcel é lugar para quem ama bicicletas e acessórios bacanas. Oferecem um serviço personalizado e totalmente sob-medida: você escolhe tudo para sua bicicleta ficar do jeitinho que quer. Para os puristas até bicicletas “vintage” tem ! Gosta das bicicletas que se dobram da marca Bromptom, também tem … Além disso, têm todas as marcas que contam: Brooks, San Marco, Rapha, Nitto, Dia-Compe, Campagnolo, Shimano, Nutcase, Early Rider … os experts vão se deliciar ! 40, rue Tiquetonne 75002 Paris (bairro de Montorgueil) – http://ensellemarcel.over-blog.com

Cycles Laurent

Um dos especialistas mais tradicionais de bicicletas, inclusive profissionais. Sem duvida, o endereço mais “técnico”, para aqueles que realmente vão além de um passeio, que querem realmente fazer esportes em Paris.
9, boulevard Voltaire 75011 Paris – www.cycleslaurent.com

Bicloune
Bicicletas novas, antigas, vintage ou até de coleção, com atelier de manutenção … Dois endereços:

Loja: 93, boulevard Beaumarchais 75003 Paris
Atelier (venda de acessórios, peças e reparações): 7 rue Froment 75011 Paris www.bicloune.fr

Bicycle Store Paris
17 boulevard du temple 75003 Paris – www.bicyclestore.fr

 

Alugar bicicletas

Velib’

Confira o site deles (www.velib.paris.fr), a notar que o pagamento somente pode ser feito com cartões de crédito à puce (com um chip) e se pode comprar com tarifas exclusivas … e é rápido e em 2 clicks ! – Descontos são oferecidos para os jovens, checar no site.

O Allo Vélib’ é o atendimento por telefone : 01 30 79 79 30, de segunda a sexta de 8h à 22h, sábado de 9h à 22h e domingo de 9h à 19h.

Carte Vélib’ Express gratuita, será disponível logo em pontos parceiros da Velib. Assim, você pode se inscrever no site e não precisa esperar a chegada por correio da carta … Alias, quem tem Navigo também pode ser inscrever facilmente.

Vélib’ Visit dedicado aos turistas. As agências de viagens e parceiros da Vélib poderão propor o sistema diretamente. Verificar os endereços desses parceiros no site: velib.paris.fr.

Para ter o mapa das vias clicáveis de Paris, carregue o PDF no seguinte link: Mapa dos Itinerários aconselhados, ou confira no site aqui: www.velib.paris.fr/Plan-stations

Os acessórios Velib’ estão sendo lançados, confira: http://blog.velib.paris.fr/blog. Logo devem vender cadeiras para crianças, mas não sabemos se haverá aluguel, devido à questões de segurança.

Vélo Paris
Reserva por telefone, alugam cadeirinha de criança. Tel: 01 42 64 97 39 – www.veloparis.com

Hollandbikes

77, bd Lefebvre 75015 – Tel: 01 42 50 42 40 – – www.hollandbikes.com

 

 

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